人人好自慰 英文，我是你们的杨大夫，很昌盛入驻这个平台给人人科普一些养生常识

今天我们聊聊男东说念主的“难以开口”——本领短、Y度差、过后腰酸腿软！

好多兄弟一遭逢这事，立马狂吃补肾药，截止越补越虚，以至失眠、脱发、秉性惊惶！中医敲黑板：肝血不及乱疏肝，肾再补也徒劳！

肝血一虚，斗争力全崩！

中医常说“肝主筋，宗筋驰纵全看肝”！

✅ 肝血足 → 宗筋充血快、续航合手久自慰 英文

❌ 肝血虚 → 要么软趴趴举不动，要么三分钟熄火，补再多肾也救不了！

案例分析

王先生，38岁，武艺员，熬夜加班是常态，最近半年硬度下滑、起夜相似，上网自查说是“肝郁”，狂吃猖狂丸疏肝，截止反而失眠加剧、腹胀如饱读，连晨勃齐消散了。

不雅舌：苔薄白干裂，舌边齿痕深问题中枢：肝血蚀本导致肝郁，蝴蝶谷娱乐猖狂丸强行疏肝，肝血被榨干，脾胃透澈歇工！破局重要：先灌满“肝血油箱”！

熟地+当归+白芍

✅ 熟地：肝肾同补，径直把血库灌满✅ 当归：补血之王，肝血足才调“筋强骨壮”✅ 白芍：柔肝止疼，专治熬夜后的胁肋胀痛

山茱萸+山药+茯苓

✅ 山茱萸：锁住肝血不流失，防患“边补边漏”✅ 山药+茯苓：脾胃救护车，补脾防肝气横逆

丹皮+泽泻

✅ 丹皮：清怒火，防补药上火✅ 泽泻：通利水说念，让瘀血毒素滚出下焦

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后果反应

⏰ 用药2周 → 晨B纪念、腰酸数落⏰ 用药1个月 → 硬度进步60%，续航翻倍⏰ 镇定期 → 舌下静脉变淡，胃口翻开，熬夜也不怕虚！

男东说念主必看！养肝三大铁律

1️⃣ 肝血不及别碰疏肝药（猖狂丸、柴胡舒肝丸全是雷区！）2️⃣ 熬夜=抽肝血！晚上11点前寝息比吃啥补药齐强3️⃣ 少吃浓重！肝最怕脂肪围攻，清淡饮食才调让血流畅通

记取：肝血足的男东说念主，斗争力压根无须补！念念要“金枪不倒”自慰 英文，先把肝养到红光满面！（用药需经中医辨证，严禁照搬方剂！）

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